viernes, 20 de octubre de 2017

jueves, 19 de octubre de 2017

Arroz frito

Preparo con antelación el Arooz integral y lo reservo.
En una sartén con Aceites de Oliva y de Ajonjolí  sofrío Tofu fresco.
Corto la Alcachofa cocida y las Aceitunas encurtidas y las agrego a la preparación.
Por último pongo el Arroz reservado, mezclo bien y dejo que se integren los sabores. Sirvo caliente y por encima esparzo Ajonjolí tostado.

miércoles, 18 de octubre de 2017

martes, 17 de octubre de 2017

lunes, 16 de octubre de 2017